Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Dienstag, 30.01.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 06.02.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 13.02.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 27.02.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 06.03.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 13.03.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 20.03.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 27.03.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 03.04.2018 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 10.04.2018 – 17:30-18:30 Uhr