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Geburtsvorbereitende Yoga Gymnastik
23. Januar 2018 @ 9:00 - 10:10
Anmeldegebühr: € 60,00
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Der Schwerpunkt dieser Geburtsvorbereitung liegt auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers: Wir fühlen Atem und Bewegung. Wir sind achtsam im Umgang mit uns selbst und unserem ungeborenen Kind. Wir üben Kraft und Konzentration und erhalten unsere Beweglichkeit.
Yoga-Gymnastik lindert Beschwerden, die die Schwangerschaft mit sich bringen kann. Sie stärkt das Vertrauen und hilft uns, voll Energie und Freude die Geburt und Ankunft unseres Kindes zu erwarten.
Termine: 23.01.2018 -27.02.2018; Dienstags von 9:00 – 10:10 Uhr
Zur ersten Stunde mitzubringen sind:
- Versichertenkarte
- sportliche Kleidung
- großes Handtuch bzw dünne Yogamatte
- Anmeldegebühr
- 60,00€
- 20€: falls für die Krankenkasse keine weiteren Kosten für Geburtsvorbereitung anfallen