Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Dienstag, 29.01.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 05.02.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 12.02.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 26.02.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 05.03.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 12.03.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 19.03.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 26.03.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 02.04.2019 – 17:30-18:30 Uhr
• Dienstag, 09.04.2019 – 17:30-18:30 Uhr