Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur
• Armmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Donnerstag, 25.04.2019 – 17:20-19:00 Uhr
• Donnerstag, 09.05.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 16.05.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 23.05.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 06.06.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 13.06.2019 – 17:20-19:00 Uhr