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Geburtsvorbereitung und Yoga für Schwangere
26. August 2019 @ 17:00 - 18:10
Anmeldegebühr: 70,00Euro
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Der Schwerpunkt dieser Geburtsvorbereitung liegt auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers: Wir fühlen Atem und Bewegung. Wir sind achtsam im Umgang mit uns selbst und unserem ungeborenen Kind. Wir üben Kraft und Konzentration und erhalten unsere Beweglichkeit.
Yoga-Gymnastik lindert Beschwerden, die die Schwangerschaft mit sich bringen kann. Sie stärkt das Vertrauen und hilft uns, voll Energie und Freude die Geburt und Ankunft unseres Kindes zu erwarten.
Termine: 26.08.2019 bis zum 30.09.2019; immer Montags von 17 – 18:10 Uhr
Bitte zum ersten Termin mitbringen:
- Versichertenkarte
- sportliche Kleidung
- Handtuch für die Matte
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- 70,00 €
- 20,00 €: falls für die Krankenkasse keine weiteren Kosten für Geburtsvorbereitung anfallen