Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur
• Armmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Mittwoch, 07.03.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Mittwoch, 14.03.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Mittwoch, 21.03.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Mittwoch, 28.03.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Mittwoch, 04.04.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Mittwoch, 11.04.2018 – 17:20-19:00 Uhr