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Geburtsvorbereitung und Yoga für Schwangere
3. Dezember 2018 @ 17:00 - 18:10
Anmeldegebühr: 70,00Euro
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Der Schwerpunkt dieser Geburtsvorbereitung liegt auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers: Wir fühlen Atem und Bewegung. Wir sind achtsam im Umgang mit uns selbst und unserem ungeborenen Kind. Wir üben Kraft und Konzentration und erhalten unsere Beweglichkeit.
Yoga lindert Beschwerden, die die Schwangerschaft mit sich bringen kann. Sie stärkt das Vertrauen und hilft uns, voll Energie und Freude die Geburt und Ankunft unseres Kindes zu erwarten.
Termine: 03.12.2018 -21.01.2019; Montags von 17:00 – 18:10 Uhr Zur ersten Stunde mitzubringen sind:
- Versichertenkarte
- sportliche Kleidung
- großes Handtuch bzw dünne Yogamatte
- Anmeldegebühr
- 70,00€
- 20€: falls für die Krankenkasse keine weiteren Kosten für Geburtsvorbereitung anfallen