Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur
• Armmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Donnerstag, 19.04.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Donnerstag, 26.04.2018 – 17:20-19:00 Uhr
• Donnerstag, 03.05.2018 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 17.05.2018 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 24.05.2018 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 31.05.2018 – 17:20- 19:00 Uhr