Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Dienstag, 13.11.2018 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 20.11.2018 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 27.11.2018 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 04.12.2018 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 18.12.2018 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 08.01.2019 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 15.01.2019 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 22.01.2019 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 29.01.2019 – 18:45-19:45 Uhr
• Dienstag, 05.02.2019 – 18:45-19:45 Uhr