Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Im Fokus Stehen folgende Muskelpartien:

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Beckenbodenmuskulatur
• Armmuskulatur

Zur ersten Stunde mitzubringen sind:

• Versichertenkarte
• sportliche Kleidung
• großes Handtuch
• Anmeldegebühr

Termine:

• Donnerstag, 20.06.2019 – 17:20-19:00 Uhr
• Donnerstag, 27.06.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 04.07.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 11.07.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 18.07.2019 – 17:20- 19:00 Uhr
• Donnerstag, 25.07.2019 – 17:20-19:00 Uhr